Owoce sezonowe w diecie Zdrowy Smak Catering Dietetyczny

5 lipca 20200

Owoce sezonowe w diecie

5 lipca 20200

OWOCOWO-POST-1280x1289.png

Jedzmy owoce sezonowe! To prawdziwa bomba witaminowa, ale nie tylko! Dlatego w naszej kuchni w czasie sezonu królują owoce i warzywa.
Czy wiecie że gruszki wspomagają trawienie, pobudzają wydzielanie żółci? Jabłka pomagają usuwać toksyny z organizmu, są też doskonałe na odchudzanie bo dają uczucie sytości. Śliwek chyba nikomu nie trzeba przedstawiać, ułatwiają odchudzanie, bo regulują trawienie i zapobiegają zaparciom. Winogrona wspomagają serce i naczynia krwionośne. Maliny to źródło witaminy C, B1, B2, B6, PP oraz beta-karoten, żelazo, potas i cynk, błonnik, olejki eteryczne, a także kwas salicylowy. Nic, tylko się zajadać!


Zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany. Wypełnij zaznaczone pola.