DIETA LACTOSE FREE dla osób z nietolerancją laktozy!



DIETA LACTOSE FREE (bez mleczna) to dieta stworzona z myślą o osobach z nietolerancją laktozy lub uczulonych na produkty mleczne. Eliminacja mleka to trudne zadanie, dotyczy nie tylko wyłączenia z jadłospisu oczywistych produktów mlecznych, ale też wszystkich produktów, w których mleko się ukrywa. Nieodpowiednio wprowadzona dieta bez laktozy może skutkować niedoborem wapnia, witamin B2 i B12, cynku, magnezu i białka. DIETA LACTOSE FREE
to racjonalny dobór poszczególnych grup produktów jako alternatywnego źródła mleka i produktów mlecznych, które są doskonałym źródłem wapnia, pełnowartościowego białka, witamin (A, B1, B2, B12) i składników mineralnych (magnez, potas, cynk).